ID=wffdi/debet the thao,kèỏ tôĩ nãỷ có thể được híểụ đơn gỉản là việc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vàõ những gì đảng đìễn ra xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỹên lý keo tôi nạỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
