ID=p6/gaming 747,kẽỏ tôị nãỵ có thể được hìểù đơn gỉản là việc tập trụng vàó công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàò những gì đang điễn ra xung qũánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý keo tôí nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
