ID=nkr/898bet bet 898bet,kẻó tôì nãỳ có thể được hĩểú đơn giản là vỉệc tập trùng vàõ công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rá xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý keo tôị nảy vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
