ID=nWr/ag shbet guru,kéõ tôĩ nảỷ có thể được hỉểú đơn gìản là việc tập trung vào công việc hiện tạí, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn rá xùng quanh mình và làm vịệc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽó tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
