ID=nVH/cộng đồng kudv,Để tránh những ngủỷ cơ và hậụ quả tỉêù cực từ vĩệc chơi gãmè qúá đà, người chơị cần có những bíện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãy đặt rạ giới hạn thời gian chơi gámẽ mỗi ngàý và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi màng tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chọ bản thân. cuối cùng, hãỹ luôn dũy trì sự cân bằng giữa việc chơì gảmé và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngàỳ.
