ID=jR/lowclassic 23winter,kẹò tôị nảỹ có thể được hỉểũ đơn gìản là việc tập trung vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lạí. Đâỳ là một phương pháp gĩúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàỏ những gì đang điễn ra xung qúanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi nàý vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
