ID=ea/vplay79,kéó tôị nảỹ có thể được hiểụ đơn gìản là việc tập trủng vàò công víệc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lỏ lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nạỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
