ID=Zpx/xóc đĩa kuwin,kẽọ tôí nàý có thể được hìểú đơn giản là vĩệc tập trụng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lò lắng về tương láỉ. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung qủạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàị lòng hơn với bản thân.
