ID=SC0F/thể thao bk8,Để thực hỉện kỹ năng vàỏ bóng nhạnh, cầụ thủ cần phảị tập trùng vàọ vĩệc đi chuỷển nhảnh chóng và chính xác đến vị trí của qũả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táò và quan sát tốt để có thể dự đoán được hướng đí củà qủả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỹện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhãnh một cách thành công.
