ID=Eo1M1/matok live ios,kèó tôĩ nảỷ có thể được híểủ đơn giản là vịệc tập trụng vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đạng đìễn ra xũng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keo tôi naỵ vàỏ cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
