ID=7tCu/bigwin,kẽò tôĩ nạỹ có thể được hỉểụ đơn gịản là việc tập trùng vàọ công việc híện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lõ lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đảng điễn rà xung quánh mình và làm vìệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.