ID=s/mu88:app,kẹọ tôĩ nạỹ có thể được hiểủ đơn gíản là vỉệc tập trụng vàó công việc hiện tạị, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lảì. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽõ tôi nãy vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
