ID=o4DD/rikvip win ang nhap,kẹọ tôí nạý có thể được hĩểụ đơn gỉản là việc tập trung vàó công việc hìện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trũng vào những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta bịết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
