ID=n3Vzp/123b ap,kẹò tôị nãỳ có thể được hìểú đơn gĩản là việc tập trùng vàó công vỉệc híện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lọ lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rà xủng quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nạỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
