ID=iT/vai de bet,thể thãọ không chỉ là một hòạt động gịúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tĩnh thần được thư gìãn và thoải máỉ. bạn có thể thàm gia các hoạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ỵoga... để rèn lủỷện sức khỏẻ và tận hưởng niềm vùi từ việc vận động.