ID=IHg/sex loli vn,kẹó tôị nãý có thể được hĩểủ đơn giản là vỉệc tập trụng vào công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lọ lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang đìễn ra xũng qúảnh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi náy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
